サウナのメリット

サウナの効果をあまり知らないで利用している方は多いのではないでしょうか。近年ではサウナの特化型施設も多くなりましたが、ひと昔前は温泉や銭湯の一部分にある娯楽的な存在でした。しかし、サウナブームもあり、温泉施設に増設を施しサウナを設置するとこ...